Je m'appelle Isabelle Krupa. Je suis sophrologue, à Saint-Maugan, en Bretagne intérieure. Mais si vous êtes sur cette page, ce n'est sans doute pas mon parcours qui vous a amenée ici. C'est le vôtre.
Isabelle KRUPA, sophrologue à Saint-Maugan (Bretagne)
Pendant longtemps, j'ai cru que c'était ça, la vie. Tenir. Être là pour les autres. Faire ce qu'il fallait, même quand on n'en avait plus la force. Avancer sans s'arrêter, parce que s'arrêter, ce n'était pas une option. Je le faisais sans me poser de questions. Comme beaucoup de gens, je remettais toujours mon propre besoin de souffler à plus tard. Il y avait toujours quelqu'un à aider, quelque chose à régler, une raison de passer après. Peut-être que vous vous reconnaissez un peu, là.
Et puis la vie m'a obligée à m'arrêter. Pas une fois. Plusieurs. À chaque fois que je croyais avoir trouvé un équilibre, ce qui me servait d'appui finissait par céder. J'ai traversé des moments où je ne savais plus qui j'étais, ni où j'allais. Je ne vais pas vous raconter le détail. Ce n'est pas le sujet, et ce ne serait pas juste de poser ça sur vos épaules. Ce que je peux vous dire, c'est que j'ai connu ce moment où l'on tient encore debout, mais où l'on sait, au fond, que quelque chose s'est cassé. Et que personne, autour, ne semble le voir.
J'ai mis du temps à comprendre une chose simple : on ne s'en sort pas tout seul. Sur mon chemin, il y a eu des rencontres. Des personnes qui m'ont tendu la main au bon moment, sans rien attendre en retour. C'est avec elles que j'ai compris ce qu'était une présence vraie. Celle qui ne juge pas, qui ne presse pas, qui est juste là. La nature aussi a été une alliée. Marcher dehors, écouter les arbres, sentir l'odeur de la terre. C'est là que je me suis reconstruite, petit à petit. La nature est devenue une reconnexion à moi-même, à ma nature profonde. Et puis je me suis formée. À l'accompagnement des personnes. Pendant quatre ans, j'ai été aumônier hospitalière, auprès de personnes en fin de vie. C'est là que j'ai vu, juste à côté, la fatigue de ceux qui veillent. Celle des proches. Celle qu'on ne dit pas, et que personne ne pense à soulager.
À un moment, j'ai cessé d'attendre que les choses changent toutes seules. J'ai décidé de me former à la sophrologie, en parallèle de mon travail. Deux ans, un week-end par mois, sans savoir si j'y arriverais. J'y suis arrivée. Puis j'ai choisi de venir m'installer ici, en Bretagne, entre les arbres et le calme. De recommencer, encore une fois. Mais cette fois, pour faire de tout ce que j'avais traversé quelque chose d'utile. Je n'ai pas trouvé une vie parfaite. J'ai trouvé une paix. Plus simple, plus vraie. Le genre de paix qui tient, parce qu'elle ne dépend plus du regard des autres.
Si je peux vous accompagner, c'est parce que je connais ce chemin de l'intérieur. Je sais ce que c'est de porter une vie plus lourde que soi. De s'occuper des autres en s'oubliant. De tenir si longtemps qu'on ne sait plus comment déposer. Je suis convaincue d'une chose : vous portez déjà, en vous, tout ce qu'il faut pour vous sentir mieux. Mais on ne peut pas y accéder quand on est épuisée, isolée, ou en train de se renoncer. Mon rôle n'est pas de vous changer. Il est de vous offrir un espace. Un endroit où déposer ce qui pèse, respirer à votre rythme, et retrouver doucement la personne que vous êtes derrière tout ce que vous portez. Au cabinet, à Saint-Maugan. Ou en forêt de Brocéliande, si vous préférez marcher pour vous retrouver.
Publié sur Google Hazel Anne Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Isabelle est à l'écoute c'est une personne positive et très douce. Proche de vos préoccupations elle saura répondre à vos besoins. On se sent à l'aise. Détente assurée. Publié sur Google Catherine THIBIAS Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les moments de sophrologie partagés avec Isabelle ont été très bienfaisants. Isabelle est bienveillante et pleine d'empathie, ce qui lui permet de nous transmettre toute sa douceur. Les résultats sont là ! Publié sur Google Christelle Augé Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Isabelle est une sophrologue très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Je la remercie pour les séances qui m'ont vraiment fait du bien. Je recommande sans hésiter ! Publié sur Google Brigitte Ravaudet Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Isabelle ( Feedubien ) Isabelle est très proche de la nature !! Aimes aider les autres En tant que sophrologue si vous avez besoin n ésiter pas à la contacter... Elle répondra à toutes vos attentes
Aujourd'hui, c'est vous qui portez quelque chose. Et vous n'avez pas à le porter seule. Si vous ressentez le besoin d'un moment de calme, d'un espace pour souffler, je vous accueille. Au cabinet, ou en forêt. Le premier échange est sans engagement. Ce n'est pas une séance. C'est juste un temps pour faire connaissance, à votre rythme.
